Indonesiakoma.com TNI AL, Satlinlamil 3,- Prajurit Satuan Lintas Laut Militer (Satlinlamil) 3 melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periode I Tahun 2024, bertempat di Mako Satlinlamil 3, Jalan Teuku Umar, Makassar, Jumat (31/5/2024).
Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka menjaga kesiapan dan mengukur kemampuan fisik. Tes diawali dengan pemeriksaan tekanan darah (cek tensi) oleh Tim Kesehatan Satlinlamil 3, dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Tim Binjas, dan pelaksanaan Garjas meliputi Baterai A yaitu Lari 12 menit dan Baterai B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, dan Shuttel Run (Lari Cepat Membentuk Angka 8).
Komandan Komandan Satlinlamil 3 Kolonel Laut (P) Nur Rochmad Ibrohim, S.T., M.Si., M.Tr. Hanla., mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan program rutin dari Komando Atas dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para Prajurit TNI AL khususnya jajaran Satlinlamil 3 sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal. Selain itu, Tes Kesegaran Jasmani diperuntukan bagi personel yang akan mengikuti pendidikan, kenaikan pangkat, maupun penugasan khusus lainnya.
- Patroli Dialogis Dini Hari Unit 1053 di Jalan Asia Afrika, Antisipasi Gangguan Kamtibmas Ciptakan Ramadhan Aman – 4 Maret 2026
- Pos Pantau Ramadhan di Depan Polsubsektor Kebon Kacang Malam Ke 15, Polsek Metro Tanah Abang Antisipasi Tawuran dan Gangguan Kamtibmas – 4 Maret 2026
- Bhabinkamtibmas Sambangi Ketua RT dan Warga RW 09 Kebon Kacang Malam Hari, Perkuat Sinergi dan Sampaikan Pesan Kamtibmas – 4 Maret 2026
